Des recherches importantes et une couverture médiatique ont récemment attiré l’attention sur le potentiel du cannabidiol (CBD) comme traitement autonome des troubles de l’anxiété et du stress. Cependant, à l’instar de nombreuses autres tendances en matière de médecine alternative, la popularité du CBD a laissé les consommateurs face à un éventail vertigineux de nouvelles terminologies et de produits qui peuvent ou non être bénéfiques. Il ne fait aucun doute que le statut juridique du cannabis évolue rapidement à travers le monde.
En novembre 2018, le Canada est devenu le deuxième pays après l’Uruguay à légaliser l’usage récréatif du cannabis à l’échelle nationale. La tendance à la légalisation ne se limite pas non plus à l’Amérique du Nord ; dans des pays comme Israël, la Jamaïque, la Finlande et le Danemark, il est légal de vendre de l’huile de CBD à faible concentration de THC en tant que médecine alternative. Mais qu’est-ce que cette substance exactement ? Et pourquoi tant de gens en parlent-ils ? Continuez à lire pour découvrir tout ce que vous devez savoir sur le CBD.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD est un cannabinoïde présent dans les plantes de cannabis et de chanvre. Il offre de nombreux avantages, notamment la réduction de l’anxiété et du stress, ainsi que le soulagement de la douleur physique. Le CBD peut être utilisé seul ou combiné à d’autres traitements pour aider à améliorer le bien-être général. Le CBD est l’un des plus de 120 cannabinoïdes qui ont été identifiés dans la plante de cannabis jusqu’à présent.
Bien qu’il existe différents types de produits à base de CBD, le type le plus courant est dérivé du chanvre, et non de la marijuana. La principale différence entre le CBD dérivé du chanvre et le CBD dérivé de la marijuana est que le chanvre a une teneur plus faible en THC ; la marijuana contient des niveaux plus élevés de THC, ce qui augmente en fait sa puissance pour traiter des conditions médicales telles que la douleur chronique et les troubles de l’anxiété.
Quels sont les effets du CBD ?
Les troubles de l’anxiété et du stress sont des maladies mentales courantes qui, selon l’Organisation mondiale de la santé, touchent environ 300 millions de personnes dans le monde. Des études sur l’homme et l’animal ont montré que le CBD avait des effets anti-anxiété, c’est pourquoi de nombreuses personnes l’utilisent comme traitement autonome pour ces troubles. Le CBD semble avoir des effets antidépresseurs robustes à court terme, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires sur son efficacité à long terme.
Une étude récente a également conclu que le CBD pourrait avoir un effet protecteur sur le cerveau en atténuant l’inflammation et la neurodégénérescence. Cet aspect est important car il pourrait prévenir le déclin cognitif lié à l’âge et maintenir une fonction cérébrale saine.
Quels sont les avantages du CBD pour l’anxiété ?
L’anxiété est une maladie chronique qui peut toucher n’importe qui à n’importe quel moment de sa vie. L’anxiété peut résulter d’une expérience traumatisante ou d’un déséquilibre chimique. L’anxiété peut être paralysante car elle s’accompagne souvent de sentiments de malaise et d’irritabilité.
Il a été démontré que l’huile de CBD réduit l’anxiété en diminuant les hormones de stress comme le cortisol. Ceci est important car l’anxiété découle souvent de niveaux élevés de stress, ce qui n’est pas facile à contrôler sans aide professionnelle.
Comment utilisez-vous le CBD récréatif pour soulager le stress et l’anxiété ?
Le CBD est souvent utilisé comme traitement autonome pour les troubles de l’anxiété et du stress. Il est pris par voie orale, maintenu sous la langue ou inhalé. De nombreuses personnes utilisent également le CBD en conjonction avec d’autres traitements, comme une thérapie et/ou des médicaments sur ordonnance. Bien que le CBD récréatif soit légal dans de nombreux pays du monde, il est toujours illégal au niveau fédéral aux États-Unis.
Cela signifie qu’il n’y a que certaines façons de s’en procurer : * Vous pouvez acheter de l’huile de CBD à base de chanvre en ligne auprès de la plupart des détaillants et magasins en ligne. * Vous pouvez acheter de l’huile de CBD dérivée du cannabis dans un dispensaire dans les États où la marijuana est légale et réglementée (si vous avez une carte médicale). * Vous pouvez la commander par l’intermédiaire de votre médecin s’il est disposé à vous la prescrire. Mais vous devez savoir que tous les produits à base de cannabis ne contiennent pas les mêmes niveaux de THC ou de CBD.
Certains ont des niveaux élevés de THC (le composé psychoactif présent dans le cannabis), ce qui n’est pas ce que vous voulez si vous cherchez à soulager votre anxiété ou votre stress ! Veillez donc à faire vos recherches avant d’essayer un nouveau produit.
Le côté obscur du CBD récréatif
La popularité du CBD en tant que médicament est sans aucun doute en hausse. Cependant, il est important de comprendre que le CBD n’est pas une substance universellement sûre. Peu d’études ont examiné les effets à long terme de l’utilisation du CBD, et de nombreuses questions subsistent quant à la façon dont il affecte le corps. Les effets secondaires de l’usage récréatif comprennent la sécheresse de la bouche, des étourdissements et des troubles de la cognition.
Mais comme le CBD est légal dans de nombreux pays, il peut être facile pour les gens de négliger ses risques potentiels pour la santé. Cela est dû à un autre effet de la légalisation du cannabis : Elle a entraîné une hausse de l’usage récréatif, car de plus en plus de gens sont curieux de connaître le cannabidiol et veulent l’essayer eux-mêmes. Pour les consommateurs qui souhaitent essayer le CBD, il est important de savoir qu’il existe des effets secondaires potentiellement négatifs associés à cette substance, en particulier lorsqu’elle est consommée de manière récréative ou sans surveillance médicale.
Remarques finales
Le CBD est un extrait naturel de la plante de cannabis – une nouvelle tendance émergente dans la médecine alternative. Le CBD est différent du THC, qui est la substance chimique psychoactive qui vous fait planer. Le CBD présente de nombreux avantages et il est désormais légal dans certains pays. Si vous souhaitez l’essayer, assurez-vous de faire de nombreuses recherches avant de dépenser de l’argent pour des produits ou des services, car il existe une terminologie très confuse et tous les produits ne sont pas égaux.
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